pihenés Archívum – AH magazin

A fárasztó hétköznapok után mindenkinek jól esik egy kis kikapcsolódás. Sajnos azonban az időjárás sokszor megtréfálhat minket, és így hétvégére

Egészség Életmód Geek

Franciska Szabaczki 2018-01-282018-01-24 ajánló, android, applikáció, bedtime story, calm, calming, chill, estimese, iOS, meditáció, music, nyugodt, pihenés, relax, segítség, stressz, szorongás, zene

Csökkentsd a stresszt a telefonoddal – Alkalmazásajánló

A legtöbb ember mindig magánál tartja a telefonját. Zenét hallgatunk, telefonálunk, dolgozunk, vagy éppen játszunk rajta, minden nap a kezünkbe vesszük.

Egészség Életmód

Franciska Szabaczki 2017-08-312017-08-28 alvás, Back to school, életmód, evés, évnyitó, hobbi, hobbik, könyvek, ötletek, pihenés, relax, sport, stressz, tanév, tantárgyak, tanulás, tippek, Vissza a suliba

Stresszoldási tippek az új tanévre

Eljött az újabb tanév, és sokaknak már most problémát okoz a stresszkezelés. Újra be kell járni az órákra, elvárásoknak megfelelni, időben odaérni