Két edzéstípus, amit érdemes kipróbálnod
Nyáron mindenki szeretne formába lendülni és úgy is maradni, kevesen hajlandók azonban igazán tenni azért, hogy egészségesek maradhassanak. A Fitt
Read MoreNyáron mindenki szeretne formába lendülni és úgy is maradni, kevesen hajlandók azonban igazán tenni azért, hogy egészségesek maradhassanak. A Fitt
Read MoreHa nyár, akkor sportolás és kirándulás, így ilyenkor érdemes formába hozni magunkat. Ezt megtehetjük számos eszköz és kikapcsolódási lehetőség segítségével
Read MoreHa érdekel a jóga, esetleg csak nincs időd vagy energiád eljárni edzeni, viszont szívesen sportolnál otthon, akkor most jó helyen
Read MoreBár tény, hogy a férfiak is rendszeresen használják az okostelefonos applikációkat, de talán a nők számára sokkal nagyobb a választék.
Read MoreA jó idő úton van, csak lassan, nagyon lassan ér ide. Viszont amint megérkezik, használjuk ki! Szakítsuk el a gyerekeket
Read MoreAz egészséges életmódról nagyon sok rémtörténet, alaptalan pletyka terjeng. Ezért sokan mumusnak érzik az egészet, félnek az életmódváltástól. Kár kifogásokat
Read MoreAhogy beléptünk a szeptemberbe, már meg érkezett az őszi időjárás. A nyálkás, esős és hűvös időben senki sem érzi jól magát
Read MoreAz ősz nem csupán a nyár végét jelenti, hanem sok pozitív dolog is van benne. Sokaknak a fagyoskodás, a sötétség,
Read MoreA nyár közepe felé egyre gyakrabban van kánikula. Sokkal nehezebb ilyenkor edzeni, izzadunk, gyorsabban megszomjazunk. Mégsem szabad kihagyni a betervezett edzéseket. Néhány tanácsot hoztunk
Read MoreHa még nincsenek terveid a nyárra, akkor se csüggedj! Nem fogsz unatkozni, ugyanis ma 5 olyan ötletet hoztunk nektek, amik jól
Read More