Stresszoldási tippek az új tanévre
Eljött az újabb tanév, és sokaknak már most problémát okoz a stresszkezelés. Újra be kell járni az órákra, elvárásoknak megfelelni, időben odaérni
Read More
alvás
Hogyan legyünk kiegyensúlyozottak?
A mai rohanó világban az emberek egyre kevésbé figyelnek arra, hogy ne stresszeljenek, és ne vállalják túl magukat. Hajlamosak vagyunk
Read More