Csökkentsd a stresszt a telefonoddal – Alkalmazásajánló
A legtöbb ember mindig magánál tartja a telefonját. Zenét hallgatunk, telefonálunk, dolgozunk, vagy éppen játszunk rajta, minden nap a kezünkbe vesszük.
Read More
relax
Stresszoldási tippek az új tanévre
Eljött az újabb tanév, és sokaknak már most problémát okoz a stresszkezelés. Újra be kell járni az órákra, elvárásoknak megfelelni, időben odaérni
Read More
Hogyan legyünk kiegyensúlyozottak?
A mai rohanó világban az emberek egyre kevésbé figyelnek arra, hogy ne stresszeljenek, és ne vállalják túl magukat. Hajlamosak vagyunk
Read More