Életmód Kultúra

Mi az a Bullet Journal?

By

Előfordulhat, hogy találkoztatok már az interneten a Bullet Journal (BuJo) kifejezéssel, de ha ezzel nem is, szép képekkel füzetekről, biztosan. Most elmesélem nektek mi ez, miért jó és a végén néhány tippet is adok.

Kreatív lelkek előre!

Lehetséges, hogy nem mindenki találja meg magának a megfelelő tervezésű határidőnaplót esetleg a telefonjának a naptára sem alkalmas mindenre. Az ilyen előfordul. De gondoltál e már arra, hogy saját magadnak készítsd el a határidőnaplód? Persze, hogy nem!
Ám ha őszinték akarunk lenni, egy BuJo sokkal több annál, hogy bevonalkázol és berublikázol néhány lapot. Ez egy tervező, egy napló és egy hatalmas to-do lista egyben. Tennivalókról és listáról szól, olyan dolgokról, aminek te szükségét érzed és egy előrenyomtatott határidőnaplóba nem tudnád belenyomorítani.
Egy átlagos (határidő)naplóba nem írnád bele az aktuális olvasmányaidat vagy a mindennapos szokásaidat. Így viszont sok mindent nyomon tudsz követni, ráadásul a napjaidnak is annyi helyet hagysz, amennyire szükséged van.

Az alapok

Egy általános Bullet Journal a következőket tartalmazza:
  • Index: ez tulajdonképpen a tartalomjegyzék, amit szintén te készítesz el
  • Daily Log: Egy adott napra vonatkozó rész, ahová azokat a dolgokat írhatod, amiket meg kell csinálnod aznap
  • Monthly Log: az adott hónapra vonatkózó to-do lista
  • Rapid Logging/Key: néhány egyszerű szimbólum, amik segítenek a gyorsaságon illetve a dolgok rövidítésén
  • Future Log: egy évre előre tervezett lista, amibe a céljaidat és terveidet írhatod a következő évre
  • és ezen kívül még sok más, amire úgy érzed szükséged van
Hogyan kezdjem el?
Első ránézésre mindenki összezavarodhat ennyi szép kép láttán, de nem kell túlbonyolítani! Úgy

csináljátok, ahogy nektek kellemes, átlátható és ezután, ha szeretnétek, díszíthetitek.

  1. Az első oldalakon célszerű, ha az indexet illetve az értelmező kulcsot adjátok meg.
  2. Következőnek jöhet a Future Log, ahol esetleg feltüntetitek az egész évet naptár-szerűen, továbbá az évre vonatkozó terveiteket.
  3. Ezután egyre jobban bele lehet menni a részletekbe.
  4. A Monthly Lognál feltüntethetjük az adott hónapot, a terveinket.
  5. Mondhatni az utolsó dolgunk már csak a Weekly log, illetve a napok. Itt már sokkal részletesebben tudunk tervezni.
  6. És így tovább

Extrák

A havi és napi tennivalókon kívül mást is kreatívan rögzíthetünk.

  • Oldal a sorozatoknak és annak, hogy éppen hol tartunk bennük
  • Filmek, amiket meg akarunk nézni
  • Könyvek, amiket olvastunk
  • Habit Tracker, vagyis Szokás követő
  • Mood Tracker, az oldal ami a havi hangulatoknak van fenntartva
  • Bill log, ahol tudjuk rögzíteni a kiadásainkat
  • Születésnapok/névnapok felírása egy helyen
  • Kívánságlista, illetve ajándékötlet lista
  • Időjárás
  • Súlyvesztés, edzéstervek
  • life 10 level, ahol az életünk különböző részeit egy 10-es skálára osztjuk és azon bejelöljük az elégedettségünket. A következő oldalra írjuk, hogy min szeretnénk változtatni a haladás érdekében
További ötletekért és segítségért rengeteg képet és linket lehet találni pinteresten. Továbbá van néhány népszerű facebookos csoport, ahol szintén kaphattok segítséget
.
Végül pedig, ha kedvetek tartja, látogassátok meg a BuJo hivatalos oldalát.

Ti készítettetetek már Bullet Journalt? Meséljétek el a tapasztalataitokat kommentben!

A képeket engedéllyel a facebookos Bullet Journal Junkies nevű csoportból szedtem.

Comments

comments

You may also like

Change Language To: Hungarian

%d blogger ezt szereti: